脫發進程緩慢需及時增發治療

脂溢性脫發多見于男性，常在20~30歲發病。從前額兩側頭發開始變為纖細而稀疏，逐漸向頭頂延伸，額部發跡向后退縮，頭頂頭發也逐漸開始脫落；隨著病情發展，前額變高形成“高額”，進而與頂部脫發融合成片，僅枕及兩顳保留剩余頭發。脫發處皮膚光滑，可見纖細毳毛。女性癥狀較輕，多為頭頂部毛發變為稀疏，但前額發際線并不后移，脫發的進程一般很慢。

當出現脫發時請不要緊張，要及時到醫院皮膚科接受治療。同時，脫發是一種進展性的疾病，如果不及時治療，隨著時間的推移，脫發會越來越嚴重，基本上一年就會增加一個等級，到五年頭發基本可脫光。

目前，對于脂溢性脫發的治療主要采取藥物治療，局部外用2%~5%米諾地爾溶液，直接作用于毛囊刺激毛發生長。非那雄胺為一種新型5α-還原酶抑制劑，是針對病因及發病機制的治療藥物，口服該藥可降低血清和頭皮中二氫睪酮的水平發揮治療作用。

另可施行手術治療，將自身后枕部的頭發移至頭頂，即頭發移植術。也可施行美容法，即戴假發套、補發及織發。

當然，在日常生活中，我們也可以通過飲食來增發我們的秀發。

早禿

預防早禿要注意經常補充一些頭發生長所必需的鐵、硫、維生素A和優質蛋白質。

（1）多食植物蛋白。

植物蛋白，可保證毛囊血液供應，防止頭發早禿。大豆蛋白是中老年人防止早禿的優質食品。此外，可選食黑豆、玉米等。

（2）常食富含維生素E的食物。

如卷心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。因維生素E不僅可抗衰老，還可改善頭皮毛囊的微循環，促進增發生長。

（3）防止骨膠質的缺乏。

可取牛骨（砸碎）0.1千克，加水0.5千克，用文火煮1～2小時，使骨膠質溶解在濃汁中，可服用。

（4）減少純糖（如蔗糖、甜菜糖）和脂肪的攝入。

應多吃素食豆制品、新鮮蔬菜等，并注意攝取含碘、鈣、鐵多的甲魚、鮮奶和海帶等。

產后與更年期脫發

產后脫發跟體內雌激素缺乏有關，而更年期脫發則與精神壓力和身體狀況有關：

（1）一日三餐要平衡

要禁食那些能引起頭皮產生過多油脂的食品。

（2）經常滋補富合鐵質的食品

如黃豆、黑豆、菠菜、鴨肉、雞蛋、帶魚、鯉魚、花生、香蕉、胡蘿卜等。

（3）常食含碘食物。

甲狀腺素為婦女頭發秀美所必需，而碘可刺激甲狀腺的分泌功能，可常吃海帶等增發產品。